電影《小時代》里面的南湘長相精致 ， 才華出眾 ， 在很多人的眼中 ， 這樣一個女神級別的存在 ， 應該是會獲得一個郎才女貌、人人艷羨的愛情的 ， 可是她沒有 。
她的男友是一個不學無術的小混混 ， 不僅對感情不負責 ， 甚至心情不好的時候還會對南湘拳打腳踢 ， 可即便是這樣 ， 南湘在男友向自己道歉的時候 ， 還是會選擇原諒他 。
南湘本可以選擇更好的 ， 可是為何卻一直在這樣一個人身上去耗費自己的青春 ， 原因就是南湘內心深處是一個極度自卑不自信的人 。
她家境貧寒 ， 所以她即便長得驚為天人 ， 骨子里的自卑也還是揮之不去 ， 以至于在愛情當中 ， 她也扮演的是一個卑微的角色 ， 即便對方一無是處 。
不自信其實是很可怕的事情 ， 它會讓一個原本很優(yōu)秀的姑娘變得自我懷疑 ， 自我否定 ， 哪怕是走進了一個怪圈 ， 也始終沒勇氣跳出來 ， 因此 ， 我們需要做的就是去改變這樣的一種心境 。
在和男人相處的時候 ， 如果你是一個非常缺乏自信的女人 ， 那么請你堅持這3件事 。
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一、首先 ， 撕掉“自卑”的標簽
通過調查顯示 ， 絕大多數自卑的人皆是因為童年時期缺少關愛導致的 ， 也就是說 ， 一個女人的不自信很大一部分原因是原生家庭導致的 。
她們沒有享受過應該有的關愛 ， 以至于在她們成年之后 ， 愛這一部分的內容還是處于一個缺失的狀態(tài) ， 于是當她們的生命中出現了一個愿意對她們好的人 ， 哪怕這份愛只是一丁點 ， 她們也會受寵若驚 ， 覺得對方是這個世界上對自己最好的人 。
我們經常有一個疑惑 ， 那就是怎么樣的女孩子最容易吸引渣男 ， 其實上文描述就是一個答案 。
因為自卑缺愛 ， 所以只需要付出一點成本就可以收獲數以百計的回饋 ， 何樂而不為？
童年時期造成的陰影已經沒有辦法再回到過去挽救 ， 但我們可以從現在開始去改變自己 ， 然后扭轉將來 。
自卑會讓我們在兩性關系中始終處于一個卑微的地位 ， 會讓我們感覺不到愛情真正的甜蜜是什么 。
當我們缺乏自信的時候 ， 首先學學會撕掉這個標簽 ， 給予自己積極的心理暗示 ， 一遍又一遍地提醒自己“你可以”、“你是最優(yōu)秀的” ， 這樣自卑消失殆盡 ， 才有機會建立自信 。
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二、其次 ， 貼上“自信”的標簽
01）、自信是從內心深處散發(fā)出來的一種狀態(tài) ， 所以要想改變這個現狀 ， 還需要從個體本身的角度去出發(fā) 。
心理學里面有一個標簽效應 ， 它指的是個體一旦被下了某種結論 ， 就會像商品被貼上了某種標簽一樣 ， 然后會自覺地按照這個結論去做事 。
無論這個標簽所體現的內容是好還是壞 ， 它都會對人產生強烈的影響 ， 因此 ， 從這個角度來看 ， 女人想要提升自己的自信心 ， 就需要給自己貼上關于“自信”內容的標簽 。
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02）、例如每天都對著鏡子里的自己說“你今天真好看”；例如暗示自己的某一個才能是別人無法匹敵的 ， 通過這種對比來凸顯自己的自我價值 。
不管是外界給我們貼上的標簽 ， 還是我們自己為自己貼上的 ， 標簽上的內容最終都會內化為我們的自我認知 ， 當我們?yōu)樽约嘿N上有關于“自信”標簽的時候 ， 那么我們內心深處的積極性會得到提高 ， 從而變得越來越自信 。
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