冬天肌膚干燥脫皮也是常有的事情 ， 因此我們就是需要增強補水 ， 但是離譜的事情發(fā)生了 ， 臉越補水 ， 越干 ， 反而干燥的情況沒有得到緩解 。
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在說這個問題之前 ， 我們先要弄懂這一個問題
PART ONE
皮膚為什么會缺水
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我們肌膚補水很大部分不是來自補水保濕的護膚品 ， 而是來自我們吃進去的食物 。
我們的皮膚可分為表皮層 ， 基底層 ， 顆粒層 ， 角質(zhì)層 。 其中基底層的含水量是最多的 ， 有60％ ， 而在我們最外面的角質(zhì)層的含水量也就只有10% 。 但它有保濕的作用 ， 可以防止水分的流失 。
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但是隨著年齡的增長或者是外力的摩擦 ， 我們的角質(zhì)層就會越來越薄 ， 以至角質(zhì)層的保濕因子就會越來越少 ， 還有一些皮脂分泌減少以及環(huán)境濕度低等也一起影響 ， 導(dǎo)致我們的皮膚缺水 。
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PART TWO
補水儀補水面膜有用么
大概有很多的女生都有出現(xiàn)過肌膚干燥的情況 ， 很多的臉都是需要補水的 ， 因此市面上出現(xiàn)了很多的補水的產(chǎn)品 ， 例如補水儀 ， 補水面膜等等 。
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這些真的有用么？悄悄的說一句：有用但是效果有限 ， 你如果單單想要靠這些來緩解肌膚缺水的情況的話 ， 那是萬萬做不到滴 。
因為這類產(chǎn)品也只暫時浸潤了皮膚的角質(zhì)層 ， 在干燥的環(huán)境中為皮膚提供了一個暫時比較濕潤的環(huán)境 。 這些效果就真的只是暫時的 。
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而且這類的產(chǎn)品不能長時間的使用 ， 就會導(dǎo)致角質(zhì)層過度的水合 ， 加快角質(zhì)層的脫落 ， 使得皮膚屏障受損 ， 甚至變得敏感 。
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PART THREE
如何補水才是最有效
首先要做的就是從食物中獲取水分 ， 根據(jù)研究表明 ， 正常的成年人每日應(yīng)攝取1500-1700ml的水量 ， 只有當(dāng)攝取了足夠的水量 ， 才能保證我們?nèi)梭w最大的器官——皮膚維持健康的水份含量 。
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我就想問一下你
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當(dāng)然不止喝水 ， 你也可以多吃蔬菜水果 ， 從這里面攝取水分 。 但是哪里比的上喝水這種補水途徑來的快 。
有一說一 ， 雖然補水產(chǎn)品的補水能力是有限的 ， 但是它還是有用的 。
我們要選擇有用的保濕劑：
? 保濕劑中要有保濕因子 ， 如透明質(zhì)酸 。
?保濕劑中要含有適當(dāng)?shù)闹|(zhì)成分 ， 如神經(jīng)酰胺 ， 亞油酸等 ， 能夠有效地在皮膚表面形成一層“油膜” ， 防止水份的流失 。
?一定要記得油性肌膚它也是需要保濕的 ， 你可以選擇清爽型的保濕劑 。
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正確好的保濕是可以讓肌膚看起來更加的水嫩 。 同時也能夠延緩肌膚衰老哦~
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